想了解考試前吃什么好嗎？想了解考試時穿什么好嗎？考試前是有一些風水的，那就來華易網(wǎng)考試風水講究專題看看吧。 考試前吃什么東西能最佳發(fā)揮
1、西蘭花：含維生素K，可以增強大腦活力，營養(yǎng)成分也非常全面，含蛋白質、碳水、維生素等，這種蔬菜不能少。
2、雞蛋：蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對于人體記憶有很大的幫助，每天吃1-2個雞蛋，可以保護大腦，提高記憶力。
3、菠菜：含有豐富的維生素、葉綠素，是很好的健腦蔬菜，還能補充營養(yǎng)。
4、牛肉：鋅元素能幫助提高記憶力，鐵元素可以幫助你保持活力，集中精神，并且可以提供人體所需的能量。
5、核桃：核桃是補腦健腦的堅果，有增強記憶力、延緩衰老的作用。最好是平時堅持吃，每天吃1-3顆。

考試吃巧克力最佳時間
考試吃巧克力的最佳時間是考前半個小時，但不宜過多，以免影響考試。
最近有研究報道聲稱，巧克力的成分中富含有黃烷醇，能增速大腦血流量，從而增加大腦葡萄糖和氧氣的供應，因此考生在考試前半小時吃巧克力，可以減輕或預防考試過程中因緊張、沒胃口、不能正常飲食而導致的血糖偏低，從而避免引起腦細胞缺乏能量而影響考試發(fā)揮。 高考喝紅牛還是吃巧克力
高考前吃巧克力好。
紅牛飲料屬于功能性飲料，含有一定量的糖分和少量的咖啡因，咖啡因會提高中樞神經興奮度，強化心肌，加速血鈣吸收，喝多了人會面紅耳赤發(fā)燥。喝紅牛不如吃巧克力，巧克力能提升人的情緒，對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，這是全球公認的。